こんにちは☆昨日、今日とホントに暑い日が続きますね☆私は、特に暑がりで汗の量も尋常ではないので、よく入居者様に「大丈夫？体悪いんでない？」と心配されたりもしますが（笑）皆様にご心配おかけしまして申し訳ございません！でも、私は、大丈夫ですっ！！（笑）

さて、そんなこんなでケアハウス　キラッと白山では毎日午前中に体操を行っております。皆様と楽しく一緒にいい汗をかいております☆さて、そんな中いつも体操前に一言雑談をさせてもらっているのですが今日は登山家の三浦雄一郎さんのお話をさせていただきました。（先日特番がやっていたので）三浦さん曰く人間いくつになっても鍛えたら鍛えただけの筋力がつくということで、それを何気にお話しさせてもらうと、入居者様より「いい話聞いた」、「あ～、自信になるわ」、「元気づけられるね」と、予想外の反響が（笑）私は、三浦さんの話を伝えただけ。でも、皆さんの活力につながる。・・・伝えるってとても大きく、大切な事なんですね。と、いうことで皆さんもこの夏は体を鍛えましょ～うっ☆ほどほどに・・・☆