梅雨に入り、寒暖差が激しくなっています。こんな時は体調に注意が必要です。

就寝時に暑いからとエアコンをかけ、朝になると寒くて風邪をひいてしまう・・・・今からの時期にありがちです💦

また、気温と湿度が高いと、汗による気化もしづらくなり、体温調整がうまくいかないこともあります。

今年はマスクを付けている時間も長くなり、熱中症にも注意が必要です。

現代の子供たちは、産まれてから、当たり前にエアコンがある生活を過ごしており、汗腺がうまく発達していない傾向にあるそうです。なので、今の子供たちは暑さ寒さに弱いと言われています。

そして、高齢者の方々は病気等により体温調整が難しくなり、季節の変わり目は、より一層の体調管理が必要となってきます。

職員自身の体調管理も含め、気を付けていきたいと思います
🙋