今日は朝から雨模様…しかも、寒い‼
いつまでも暑い暑いと思ってたら、急に寒くなり、周りでは、やたらと風邪を引いている人が多いのが気になります。
幸い、温度管理がしっかりしている施設内では、皆様、それほどでもありませんが、私達が感染源にならないようにしないといけないですね。

これからも水分はたくさん摂らないといけませんが、ホットな飲みもの、特にビタミンCをプラスして風邪を予防しましょう。
気軽にレモン果汁を入れたレモネードや、ホットカルピスにプラスしても美味しいですよ(^-^)