今日7月26日は「７（なつ）」「26（ふろ）」ということで「夏風呂」の日です(*^^*)

暑い日が続いているためお風呂には入らずにシャワーで済ませてしまう人も多いとは思いますが、夏に入るお風呂の爽快さを知ってもらうことを目的に制定されたとのこと。

入浴することによって①温熱作用により疲れが取れやすくなる効果や②水圧作用により血流がよくなる効果、③浮力効果によりリラックス効果が得られる等、いいことずくめ☆

最近シャワーで済ませることが多いので、今日はお風呂に浸かろうかなぁと思います！！