先日、ショッピングモールで初めての体験しましたっ！(^_-)-☆

測定コーナーなるものがありまして、血管年齢や視力、そして骨密度が測定できるんです♪♫

いつもは、たくさんの人がいてなかなか測定できなかったんですけど、おやっ？今日は空いてるなぁ～と生まれて初めての骨密度測定～！！スプレーで液体を右手首に吹き付けて、器具に手首を挟むように置きます、、、しばらくするとデーターがプリントされましたっ（＾ｖ＾）

やっぱり、食生活の事(ToT)　結果が真ん中といえ気をつけなければです、、、ちなみに血管年齢は年相応の結果が出てきましたよ～☆

このショッピングモールでは、ウォーキングしてポイントを集めると景品がもらえたりするそうで、秘かにワッセワッセと歩いている方がいるそうですよぉ～(^^♪　雪が降ってもウォーキングできるっていいですよね？健康について考えた1日でしたっ(*^^)v