12月1日より、キラッと居宅介護支援事業所が新しいメンバーで

本格始動しました(^o^)

ご利用者様やご利用者様のご家族、各事業所の方々など皆さまには大変ご迷惑をおかけし申し訳ありませんでした。

これからまた一から頑張りますので、ご協力、ご指導、ご鞭撻のほどよろしくお願い申し上げます。

立派な先生も走り回るほどの忙しさと言われる『師走』。１２月に入ると何かと気忙しい毎日ですが、そんな時こそ健康第一💖

健康食品やサプリメントに関心が無く、食べたいものだけ摂り続けてきた私ですが、最近、飲み続けているのがこちら↑

ヤクルトの『ぎゅっと健康　カシス』

パソコン作業をしたり、小さい文字を読む方にカシスポリフェノール含有の小さなジュースです。

６５mlという小さなジュースはパンチの効いた酸味と濃いカシス味のジュース

あっという間に飲み切ってしまえる手軽さで飲み続けていますが、目の覚める酸っぱさだからか、これを飲んだら目がぱちっと開くというか…目の調子が良い気がしています。

視界がクリアになると活力もみなぎります。元気に『師走』を乗り切って行こうと思いまーす🏃

皆様～こんにちは！

師走～～そう、今年も残すところ、ひと月となりましたね～

寂しいぃ気もしますが($・・)/~~~

湊デイは、なんだか賑やか(^^♪

そうなんです!(^^)♪

🎄クリスマスツリー🎄を飾ってま～す♪

「あら～かわらしが、た～んと、あるね～♪」と、Ｎ様(^^♪

24日には、クリスマスランチ♪に、おやつには、もちろんクリスマスケーキ🎂!(^^)!

素敵なクリスマスを一緒に過ごしましょ～(^^♪

12月といえば年越し、師走ともいいますがやはり町は・・・

クリスマスですよね～。5階の壁画もクリスマスに変わりました～(*^^*)

一般入居者様が毎月その月に合わせて作り換えて頂いています。右側に飾ってある雪だるまも手作りなんですよ～。私はマネできません⛄　

いつもありがとうございますm(__)m

また、今度はモザイクアートを只今製作中‼

すごく細かく新聞をちぎって色に合わせて貼ってと作っています。コロナ感染対策の為集まって製作活動は出来ないので2、3人で製作中‼どんな作品が出来上がるのか楽しみにしています。また出来上がったら紹介させてもらいますね(^_^)

皆様は冬になると食べたくなるものって何でしょうか？⛄

温かいお鍋🍲やおでん🍢はもちろんですが、私はチョコレートが食べたくなります🍫✨

なぜなんだろう？と思い調べてみると、ちゃーんと理由がありました✏

人は寒いと感じると筋肉が血管を収縮させ体温を上げようとします。

そのときに使われる筋肉のエネルギーとなるのが糖分と脂肪。

この2つが働くことによって筋肉が血管を収縮させて熱を発生させ、体温が上がるそうです。

そしてチョコレートの成分のほとんどは糖分と脂質🍫

だから冬になるとチョコレートが食べたくなる人が多いそうです。

冬季限定のチョコレートもたくさん発売されており、買い物に行くとついつい手が伸びてしまいます…

体温を上げるためにもおいしいチョコレートを食べて元気に冬を乗り越えましょう!!笑

デイサービスでは先日、冬らしい作品作りをして頂きました♪

個性溢れる、それぞれ可愛らしいものに仕上がりました✨

雪が降るのが待ち遠しいですね！？今年はどれだけ降るかな？怖いですね…（笑）