今日7月26日は「７（なつ）」「26（ふろ）」ということで「夏風呂」の日です(*^^*)

暑い日が続いているためお風呂には入らずにシャワーで済ませてしまう人も多いとは思いますが、夏に入るお風呂の爽快さを知ってもらうことを目的に制定されたとのこと。

入浴することによって①温熱作用により疲れが取れやすくなる効果や②水圧作用により血流がよくなる効果、③浮力効果によりリラックス効果が得られる等、いいことずくめ☆

最近シャワーで済ませることが多いので、今日はお風呂に浸かろうかなぁと思います！！

7月ももう終わり…遅くなりましたが、今月の壁画です！

今月は七夕をイメージしたもので、利用者さまには短冊に願い事を書いて頂きました。

利用者様に折り紙で作って頂いたつるし飾りが、クーラーの風に揺られて涼しげです♪

異常に暑い日が続いていますが、「熱中症」対策についての注意事項を載せておきます。

①「水分」をこまめにとろう

のどがかわいていなくても、こまめに水分をとりましょう。スポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料は水分の吸収がスムーズにでき、汗で失われた塩分の補給にもつながります。

②「塩分を」ほどよく取ろう

過度に塩分をとる必要はありませんが、毎日の食事を通してほどよく塩分をとりましょう。大量の汗をかくときは、特に塩分補給をしましょう。ただし、かかりつけ医から水分や塩分の制限をされている場合は、よく相談の上、その指示に従いましょう。

③「睡眠環境を」快適に保とう

通気性や吸水性の良い寝具をつかったり、エアコンや扇風機を適度に使って睡眠環境を整え、寝ている間の熱中症を防ぐと同時に、日々ぐっすりと眠ることで翌日の熱中症を予防しましょう。

④「丈夫な体を」つくろう

バランスのよい食事やしっかりとした睡眠をとり、丈夫な体をつくりましょう。体調管理をすることで、熱中症にかかりにくい体づくりをすることが大切です。

以上、「熱中症」に気をつけて暑い夏を乗り切りましょう！

今週も、まだまだ暑い日が続きそうですね～(>_<)　夏休みも🍉🍧👙始まり夏本番！お祭りや花火大会や海水浴、BBQなどなど思いっきり🌞夏を楽しみたいです～🎆

🌊～美川エリアから加賀の本部までの道のりにある、夏定番の場所！毎年ここを通るたびに、花の美しさにうっとりの、お気に入りの風景で～す(^^♪♬風に揺れる鮮やかなピンクの⚘蓮の花⚘とっても綺麗で～す～(^^)/　

７月１２、１３日酷暑の岐阜県へ『平成３０年度　東海北陸ブロック　老人福祉施設研究大会　岐阜大会』参加のため行ってまいりました！

滞在中の岐阜県の気温は３６～３７度！！先週は驚異の４０度超えを記録してましたね！驚きです！

暑さに負けず、キラッと白山は研究発表。第６分科会「相手の五感すべてに優しく・穏やかな」認知症ケアをテーマに発表してきました。

トップバッターで緊張の中ではありましたが練習の成果を発揮してしっかり話している姿に手前味噌ながら…感動ーーー🌟

８つある分科会の中でもこの部会は一番参加者が多く２２７名。よくぞこんな大勢の前でも堂々と発表してるなあーーってスゴイです！

聞き入っていたので、１枚しか写真がないのが残念です・・・

さてさて、こんなに頭を使った上に外は炎天下ということで、酷暑に負けないためには、冷たいものばかりではだめ！やはりしっかり食べること！

じゃーーん！

岐阜とは関係ないのですが、駅で見つけた長崎ちゃんぽんの有名チェーン店「リンガーハット」の皿うどん。某テレビで、長崎県民が愛してやまない「リンガーハット」って紹介してました♡

この写真は、麺２倍の皿うどんですが、キラッと白山の男性相談員はペロリと平らげておりました。

ちなみに私はたくさん酢をかけて食べます。お酢の効果で、さっぱりといくらでも食べられそうになります。

暑い時でもしっかりと食べないと良いお仕事は出来ません。美味しくたくさん食べて酷暑を乗り切りましょーー

岐阜城（稲葉山城）への急な長い石段も日頃食べてる体力？で登ってきましたよーー

皆様こんんいちは!(^^)!

毎日・・・今日もっ暑いですが、お元気におすごしですか～？

そんな今日は、湊デイの年に1度の『縁日』の様子をご報告♪

先ずは、腹ごしらえ♪

この日の昼食には、栄養士さん特製の”赤飯に、茶わん蒸し、豆腐の野菜あんかけ”をたべましたよ♪「あんた！！こんな旨いがに、どうやって炊いたがや？塩加減も丁度いいし、やわこいし！！」と、とても喜んでもらえましたよ（＾＾ｖ

・・・からの～♪

　開始の挨拶を施設長から頂きまして～

どっか～～んと？！

職員による、よさこいソーラン♪”さーみんなで　どっこいしょー！！”で、スタートしましたよ♪　

正直なところ・・・親方だけが左右反対とか・・・皆の足を引っ張ってしまってたのですが(>_<)（笑）ご利用者様からは沢山の声援や、拍手を頂きましたよ～♪

縁日は、かき氷に、たい焼き、輪投げ、だるま落とし、射的とありました。ご利用者様は思い思いに楽しんでおられましたよ♪

　射的の的ですが、マリリンモンローさんや、石原裕次郎さんのプロマイドみたいになっていて、ご利用者様はお目当てを狙うのに真剣でしたよ♪

　そして・・・

　猛暑にぴったり？！

新人職員さん3名と、玄人？！職員さん1名と、親方～！！

かき氷の早食い競争をしましたよ～(-_-)/~

たっぷりのかき氷に、みんなは悪戦苦闘（笑）

もちろん！！親方～一等賞をいただきましたよ!(^^)!

みんなが、1年で一番っ笑顔になれる日？！

「あんた、たのしみなかったね～♪」と、ご利用者様からの声が聞こえてきて、何だか・・・ありがた～くなりまして、また頑張らなくちゃ！！と、思う、親方なのです・・・

お手伝いくださった職員の皆様もっありがとうございました～!(^^)!

また来年もっよろしくお願いいたします！！！

ケアハウスでは先日喫茶会がありました♪

今回のお菓子は栄養士さん手作りの

『七夕ゼリー』ですっ(^^)/

試食させていただいたのですが

青いゼリーがシュワシュワしてておいしかったです❤

涼しげで冷たく、入居者様にも大好評でした(^^♪

皆さんのこのニコニコ笑顔に職員はホッコリ❤

いつも癒されています(*^_^*)

7/4（水）にキラッと美川、キラッと美川DS、キラッと白山より5名の職員さんが美川消防署に行き、救命講習を受けてきました。

その内容を他の職員さんにも伝えるために、7/18（水）キラッと美川では伝達研修を行いました。

まずはテキストを使ってのお勉強✏

話を聞き、疑問・質問はどんどん講習を受けてきた職員さんに聞いていました。

その後ケアハウス2階に移動し、実際にAEDが置かれている場所の確認とAEDの使い方をレクチャー。

皆さん真剣に参加されていました。

高齢者が多く入居している施設ではいつ、何が起こるかわかりません。

また実際に心肺蘇生やAEDが必要となった場合にも気が動転し、行動がとれない可能性もあります。

何があっても焦らず、落ち着いて行動できるようこれからも定期的に伝達研修をしていきたいと思いました(*^^*)

美川デイでは「お茶会ツアー」と題し、４回に分けて希望する利用者さまをお連れしてファミリーレストラン”ココス（松任店）”に行ってきました。普段おやつはデイサービスで召し上がっていただいていますが、「たまには外で食べたいなぁ～」とおっしゃる利用者さまのひと声から、今回、実現しました！

”白玉ぜんざいバニラアイス添え”、”わらびもち宇治抹茶アイス添え”、”宇治抹茶プリンの和風ミニパフェ”、”ベルギーチョコブラウニーミニパフェ”、”バナナクレープ”など美味しそうなメニューばかりで、みなさま何を食べるか悩んでおられました。そんな時間も楽しいですよね♪

「こんなところ初めて来たわぁ～」「こんなハイカラなものを食べれて、若返ったわぁ～」「みんなで外で食べると、尚美味しいね」「長生きして良かったわぁ～」など、思っていた以上に参加された方々が喜んでおられたので、次回も、外食ツアーなど楽しいイベントを企画できればなぁと思いました(^▽^)

先日、白山市役所で見かけて思わず📷シャッターを押しちゃいましたぁ～（＾ｖ＾）

『八の字型の実が水筒やお酒の器に加工されるひょうたん』アフリカが原産とされ、縄文時代から日本でも栽培されてきたそうです。開運アイテムとしても知られ、飾っておくと家の気を巡らせてくれる効果もあるそうですよ～(^o^)

☆末広がりな形状に無限大∞の開運力をもつ驚異の果実❣☆とか・・・ってことは、いいことあるかもしれない？って秘かに期待していま～す(^_-)-☆

暑ーーい日が続いていますが皆様、水分は十分に摂っていらっしゃいますか？

キラッと篤寿苑、ショートステイでは避暑も兼ねてご利用の方もいらっしゃいます！

温度管理や水分摂取など不安な方はどうぞご相談くださいませ！

さて、そんなショートステイでは・・・

何やら熱心に作品に取り組んでおられます。

綿棒を使って絵の具を紙の上に乗せています。一体これは・・・？

じゃーーん！わかりますか？夜空に咲く大輪の花…そうです！花火です！

一足早くに『納涼　花火大会』です。

迫力といい、煙とともにパーーっと花火が弾けて咲く様が臨場感満点🎆

皆様、それぞれに大きな花火を紙面に打ち上げておられます🎆

通りかかると思わず足を止めてしまいます。

納涼気分の味わえるショートステイ入り口前のコーナーです🎆